Nu verkrijgbaar:

Boek: Het Pegan Dieet

"Recepten"

Smoothie bomvol vitamine C
| |

Deze heerlijke, rode bessensmoothie zit bomvol vitamine C. Drink de smoothie bij een opkomende verkoudheid of wanneer je last hebt van vermoeidheid. Gewoon tussendoor kan natuurlijk ook, gewoon omdat het zo lekker is.... Meer lezen

Pompoensoep
| |

Een van mijn favoriete soepen van het najaar is pompoensoep. Pompoen is niet alleen heel erg lekker maar ook zeer gezond. 1 flinke eetlepel pompoen bevat 200% van de adh vitamine A en... Meer lezen

Watermeloen salade met feta en munt
| |

Deze zomerse salade is zeer makkelijk om te maken en heerlijk fris om te eten tijdens warme dagen. Ook neem je het makkelijk mee in een afgesloten bak in een koelbox/koeltas. Watermeloen heeft... Meer lezen

Witlofsalade met walnoot en appel
| |

Vaak denken mensen dat het maken van een salade een tijdrovend karweitje is. NIets is minder waar. Zolang je de juiste ingredienten maar in huis hebt, kun je binnen 10 minuten al iets... Meer lezen