Deze heerlijke, rode bessensmoothie zit bomvol vitamine C. Drink de smoothie bij een opkomende verkoudheid of wanneer je last hebt van vermoeidheid. Gewoon tussendoor kan natuurlijk ook, gewoon omdat het zo lekker is. Een doosje gemixt rood fruit koop je … Meer lezen
Een van mijn favoriete soepen van het najaar is pompoensoep. Pompoen is niet alleen heel erg lekker maar ook zeer gezond. 1 flinke eetlepel pompoen bevat 200% van de adh vitamine A en is dan ook heel erg goed voor … Meer lezen
Deze zomerse salade is zeer makkelijk om te maken en heerlijk fris om te eten tijdens warme dagen. Ook neem je het makkelijk mee in een afgesloten bak in een koelbox/koeltas. Watermeloen heeft een vochtafdrijvende werking en is ook nog … Meer lezen
Vaak denken mensen dat het maken van een salade een tijdrovend karweitje is. NIets is minder waar. Zolang je de juiste ingredienten maar in huis hebt, kun je binnen 10 minuten al iets zeer smaakvols klaarmaken.
Het is zomer, er wordt volop geoogst door de tuinders en de winkels liggen weer vol met verse groente en fruit. In mijn eigen tuin groeien momenteel mooie, sappige frambozen aan de frambozenstruik. Hoogste tijd dus voor een zomerse salade met … Meer lezen
Het weer laat ons land momenteel nog wat in de steek maar toch kunnen we wel volop genieten van overheerlijke zomerse fruitsoorten, salades en frisse zelfgemaakte dorstlessers. Tussen de buien door lekker barbequen of misschien zelf picknicken in de mooie … Meer lezen
Deze maaltijdsalade past perfect bij het zomerse weer. De kipfilet kun je grillen op de barbeque of gril je met behulp van een grilpan op het gasfornuis.
In Nederland wordt niet zo veel krab gegeten. Op Amerikaanse websites zie je veel meer recepten met krabvlees erin verwerkt dan op Nederlandse recepten websites. Toch is Krab (in blikvorm) goed verkrijgbaar in de supermarkt. Verse krab is natuurlijk het … Meer lezen
Als je Vegan bent, is het soms lastig om recepten, waar ei in voorkomt, in een vegan versie te maken. Denk aan hartige taart, souffle, merengue, macarons etc. Hoe leuk is het dan, als je op iets stuit dat erg veel … Meer lezen
Deze Koningsdagtaart is makkelijk te maken en erg lekker. In dit recept is gekozen voor een topping van roomkaas. Je kunt de topping ook gemakkelijk zuivelvrij maken door wat kokosrasp over de worteltaart te strooien of door cashewnoten voor te … Meer lezen