Product omschrijving
Welke voeding is nu wel of juist niet gezond? Waarom is het beter beperkte hoeveelheden glutenrijke granen te eten? Wat is de relatie tussen diverse ontstekingsaandoeningen en voeding? Waarom is het beter beperkte porties dierlijke eiwitten te eten? Wat kan het Pegan dieet betekenen voor mijn gezondheid? Hoe maak je een gezonde Pegan maaltijd klaar en wat kun je het beste op voorraad hebben in je keukenkast?
Op deze en andere vraagstukken omtrent voeding en gezondheid wordt in dit boek “Het PEGAN dieet voor beginners” ingegaan. Daarnaast wordt het belang van duurzaamheid benadrukt en worden er suggesties gegeven omtrent het kopen van duurzame voeding.
Het PEGAN dieet voor beginners is het eerste Nederlandse dieetboek waarin het Pegan dieet uitvoerig uitgelegd wordt en waarin ook nog eens recepten staan.
Het Pegan dieet is het beste van twee werelden, “Paleo” en “Vegan”, samengesmolten tot een zeer gezond, veelzijdig en duurzaam dieet.
Reviews
Er zijn nog geen reviews.